Aperçu
Le massage suédois est un massage appuyé et personnalisé qui soulage et détend les tensions musculaires. Pétrissages, frictions et percussions ciblent les muscles en profondeur pour dénouer les contractures.
Idéal pour les sportifs et pour toutes les personnes qui aiment une pression soutenue, il prépare le corps à l’effort ou favorise la récupération après une randonnée, une sortie en mer ou une semaine intense.
Durée : 1 h
Tarif : 70 €
Le déroulé de votre massage
01
Ciblage des zones
Vous indiquez les muscles sollicités ou douloureux et la pression souhaitée.
02
Travail en profondeur
Effleurages d’échauffement, puis pétrissages, frictions et percussions sur chaque groupe musculaire.
03
Étirements et détente
Quelques étirements passifs et des lissages apaisants pour conclure.
Après votre massage
Questions fréquentes
Peut-on demander une pression plus forte ?
Oui, c’est justement la vocation du massage suédois. Votre praticienne monte progressivement en intensité et s’ajuste à votre retour.
Est-ce adapté après une compétition ?
Idéalement 24 à 48 h après l’effort, pour favoriser la récupération sans solliciter des muscles encore inflammés.
Le massage est-il adapté à tout le monde ?
Nos praticiennes adaptent la pression et le protocole à chaque personne. Signalez-nous toute grossesse, intervention récente ou fragilité particulière lors de la réservation : nous vous orienterons vers le massage le plus indiqué.
Puis-je profiter de la piscine et du sauna ?
Oui, en choisissant le Package Villa Victoria Prestige : 30 minutes d’espace détente, un cocktail offert et une heure de massage, dès 89 € par personne.
